今天因為教練的班機，趕不回來，

所以是代課老師，來上課。

果真每個教練有不同的教法，

話說，這個代課老師讓我踩的好累唷!!

汗~真的滴到地板上了，

也不知道是不是因為剛從香港走很多回來，

我今天大腿很快就覺得痠~

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